Отличные рецепты масок для лица с витаминами с, e и a

Витамины являются биологически активными веществами, которые необходимы человеку для правильного функционирования всего организма, в том числе и кожи. При их нехватке развиваются гиповитаминозы, которые могут проявляться нездоровым оттенком лица, высыпаниями, появлением морщин, кругов под глазами.

Со всеми этими проблемами способны справиться витаминные маски, которые можно легко сделать в домашних условиях. Они, в зависимости от составляющих компонентов, выполняют разные функции: борьба с кожными высыпаниями, поддержание молодости кожи, избавление от признаков старения и чрезмерной жирности или сухости. Перед использованием следует определить, какой витамин поможет избавиться именно от вашей проблемы.

Эффективность и полезные свойства

Витамины и правильное питание – неотъемлемые компоненты для здоровья кожи. Витаминные маски эффективно применяются для внешнего использования, поскольку способны достигать глубоких слоёв кожи и насыщать её питательными веществами.

Особая потребность в витаминных масках возникает в ситуациях, которые могут спровоцировать проблемы кожи:

• в период ранней весны, когда наблюдается гиповитаминоз всего организма;
• во время длительных стрессов или инфекционных заболеваний;
• при постоянном контакте с вредными веществами – лаками, красками, химическими соединениями.

Выбор витаминной маски делается индивидуально – исходя из желаемого результата и типа кожи. Правильно подобранный по этим параметрам состав маски обеспечит максимальную эффективность косметологической процедуры. Прежде всего, следует определиться с целью – какого именно эффекта вы хотите добиться от применения маски. Каждый витамин имеет механизм действия, благодаря которому его использование помогает достичь конкретных результатов. Наиболее важные витамины для здоровья и красоты кожи:

• Витамин А (ретинол) – во многом определяет состояние кожи лица: степень её насыщения жидкостью, упругость и молодость. Его главные эффекты – продукция коллагена, предотвращение возникновения стрий и воспалений. Он повышает скорость метаболизма в клетках дермы, а также считается мощным антиоксидантом. Особенно полезен ретинол для сухой и истонченной кожи.
• Витамины группы В – способны задерживать влагу внутри кожи, избавлять от воспалительных процессов, улучшать кровоснабжение и питание тканей. Активно участвует в процессах окисления и восстановления. Всё это способствует устранению недостатков: угрей, морщин и шелушений. Действенно избавляет от проблема сухой кожи.
• Витамин С (аскорбиновая кислота) – чаще всего используется для избавления от расширенных пор и гиперпигментации. Имеет очень выраженный антиоксидантный эффект, который проявляется замедлением процессов старения, улучшением цвета лица и повышением защитных свойств кожи. Стимулирует процессы клеточного деления, что приводит к заживлению ранок и других дефектов кожи. Применяется на тусклой и проблемной коже.
• Витамин РР (никотиновая кислота) – является помощником в борьбе с повышенной жирностью кожи благодаря способности подсушивать секрет, выделяемый сальными железами. Также улучшает микроциркуляцию и поступление питательных веществ. Используют при проблемах кожи жирного типа.
• Витамин Е (токоферол) – крайне важное соединение для омоложения и предотвращения появления морщин. Осуществляет защиту кожи лица от вредного влияния ультрафиолетового излучения. Применяется для контроля любых возрастных изменений.
• Витамин К (филлохинон)– является главным элементом, предотвращающим возникновение отеков. Также он эффективно борется со всеми видами гиперпигментации и делает веснушки более блеклыми. Используется в лечении розацеа, купероза и телеангиэктазий.

Несмотря на такое количество положительных свойств, в качестве масок нельзя использовать одновременно все. Изначально следует определиться с желаемым результатом, а затем выбрать маску на основе наиболее подходящего витамина.

СПРАВКА! Наиболее действенными являются маски с использованием аптечных витаминов, которые выпускаются в виде растворов, ампул, таблеток и капсул.

Перед применением

Правильная подготовка кожи перед использованием витаминной маски значительно повышает эффективность от проведения этой процедуры. Главное правило – наносить состав на очищенную кожу. Необходимо очистить лицо от косметики и всевозможных загрязнений.

Для начала используют повседневные средства для удаления макияжа: молочко, тоник, лосьон или пенку для умывания.

Далее, для поверхностного отшелушивания, нужно применить мягкий скраб или пилинг, который деликатно и глубоко очистит поры. Это важный этап подготовки, особенно при наличии проблемной кожи.

Завершающей процедурой перед нанесением маски является распаривание. Оно приведет к раскрытию пор и более активному проникновению веществ в кожу. С этой целью широко применяют специальные распаривающие косметические средства. Можно применить не менее действенный способ – подержать накрытую полотенцем голову над горячим настоем ромашки или другой травы.

Все эти простые манипуляции приводят к максимально эффективному воздействию витаминной маски на подготовленную кожу.

Рецепты для различных типов кожи

Жирная

Помимо восполнения потребности в витаминах, этот тип кожи нуждается в устранении черных точек, угрей, камедонов и чрезмерной выработки кожного сала. При этом следует тщательно подбирать основу для маски, поскольку слишком жирная только усугубит проблемы. Самая популярная маска делается на основе косметической глины.

Состав:

• Красная глина – 20г;
• Сметана – 20г;
• Дрожжи – 5г;
• Витамин Е – несколько капель.

Все компоненты необходимо смешать и через 5 минут нанести полученную массу на лицо. Затем, для сохранения тепла, нужно накрыться целлофановой плёнкой, а сверху – небольшим полотенцем. Маска смывается прохладной водой спустя 20 мин после нанесения.

Для насыщения питательными веществами и улучшения оттенка кожи используют маску, в которую входит какао.

Состав:

• Какао – 5г;
• Сметана – 5г;
• Масло жожоба и зародышей пшеницы – по ½ чайн.ложки;
• Витамин Е – несколько капель.

После соединения всех компонентов, маску держат на коже около 20 мин и затем смывают теплой водой и наносят на лицо крем.

Сухая

Самая главная проблема – это потребность в питании и увлажнении. Самая популярная витаминная маска – на основе глины и масел. Её довольно трудно проводить, но результат становится заметным всего за несколько использований.

Состав:

• Голубая или зеленая глина – 5г;
• Масло льняное или оливковое – 50-70 мл;
• Витамины А и Е – по несколько капель каждого.

Необходимо смешать все ингридиенты, а также подготовить маску, вырезанную из марли (с прорезями для глаз и губ). Смесь нужно подогреть на водяной бане, замочить в ней марлю и отжать её. Затем можно прикладывать смоченную марлю к лицу. После остывания маски процедура повторяется, и так в течение получаса. По завершении процедуры умыться теплой водой.

Есть маска на основе трёх витаминов, которые наиболее активно действуют совместно, – А, Д и Е. Результат наблюдается после первого же применения.

Состав:

• Сметана – 20-30г;
• Куриный желток – 1 штука;
• Витамины А, Е и Д – по 5 капель.

Смешать и выдерживать на коже в течение 20 минут.

Если сухая кожа склонна к воспалениям, то помочь может маска с алоэ.

Состав:

• Крем для лица – 5г;
• Сок алоэ холодный – 5г;
• Витамин А – 1 ампула.

Выдерживают состав 15 мин, после чего смывают водой.

Также популярен рецепт маски, которая не только активно борется с сухостью кожи, но и отбеливает цвет лица и борется с гиперпигментацией.

Состав:

• Творог – 40г;
• Оливковое масло – 10г;
• Витамин Е – 5 капель.

Все компоненты смешать и нанести на кожу лица на 20 минут, а затем смыть тёплой водой.

Комбинированная

Особенность этого типа кожи в том, что одни участки подвержены избыточной сальной секреции, а другие – повышенной сухости. Такая смешанная кожа капризна и зачастую нуждается в отдельном уходе для разных зон.

Питательная маска с творогом омолодит лицо, активирует процессы обновления кожных покровов и эффективна как для жирных, так и для сухих участков.

Состав:

• Творог обезжиренный – 40г;
• Молоко – 20г;
• Витамин Е – 1 капсула.

Творог необходимо тщательно перемешать с молоком, а затем добавить витамин и нанести на лицо на 20 мин.

Проблемная

Требует особого косметологического ухода, поэтому маска должна дезинфицировать участки воспаления, стимулировать заживление кожных дефектов и препятствовать рубцеванию. Такая маска делается на основе препарата-антисептика Димексида.

Состав:

• Димексид – 5г;
• Сметана жирная – 5г;
• Витамины А и Е – по 10 капель;
• Белая глина – 5г.

Все ингредиенты смешиваются, смесь наносится на лицо на 20 мин. При наличии воспалительных элементов, может ощущаться пощипывание или зудение. По истечении времени, маску смывают, а на лицо накладывают успокаивающий компресс.

Другая эффективная маска делается на основе сока алоэ. Она активно борется с прыщами, акне и другими воспалительными элементами.

Состав:

• Крем для лица – 20г;
• Витамин А – 10 капель;
• Сок алоэ – 5г.

Все компоненты соединить и перемешать. Для лучшего эффекта, поверх маски можно наложить смоченную водой марлю. Через 20 минут – смыть состав.

Нормальная

Внешне такая кожа может выглядеть абсолютно здоровой, без прыщей, жирного блеска или шелушений. Но косметологи считают, что даже такой тип кожи нуждается в дополнительном питании и увлажнении. С этим поможет справиться маска на основе глицерина.

Состав:

• Фильтрованная вода – 40г;
• Глицерин – 20г;
• Витамин Е – 5 капель.

Нанести смесь всех компонентов на лицо и выдержать 20 мин.

Также есть универсальная маска на основе овсянки, которая насытит кожу всеми необходимыми питательными веществами и микроэлементами. Для её приготовления необходимо запарить овсянку водой или молоком, а затем смешать с любым витамином, который подходит по свойствам для решения вашей проблемы. На 1 ст. ложку овсянки добавляют 5 капель витамина.

С разными ингредиентами

Киви с яйцом

Состав:

• Желток куриного яйца – 1 штука;
• Сахар – 5г;
• Сок киви – 20г;
• Кунжутное масло – несколько капель.

Желток нужно взбить, добавить к нему сахар и свежий сок киви. После этого добавляют кунжутное масло и всё перемешивают. Чтобы смесь действовала активнее и дольше, после нанесения на лицо её накрывают увлажненной в воде салфеткой

Сметанно-фруктовая комбинация

Состав:

• Банан — 1/3 часть;
• Сметана — 50г;
• Киви — 0,5 штуки;
• Розовая глина — 5г.

Фрукты необходимо размять до консистенции пюре и затем смешать со сметаной. Глину добавляют для придания массе кашицеобразной густой формы. Такую маску можно трансформировать для использования на жирной коже: розовую глину заменяют белой, сметану берут с низким процентом жирности, а также добавляют 1 чайную ложку сока лимона.

Коктейль витаминов

Состав:

• Витамин С — 1 ампула;
• Апельсиновый сок — 10г;
• Витамин Е – 1 ампула;
• Сухое молоко – 40г;
• Мёд – 5г.

Сначала добавляют витамин С в сухое молоко. В эту смесь вливают свежевыжатый апельсиновый сок, мёд, витамин Е и тщательно замешивают.

СПРАВКА! Благодаря изобилию витаминов, эта маска активно борется с шелушениями, тонизирует и питает кожу, а также придаёт ей здоровый цвет и предотвращает старение.

С витамином С

Состав

• Витамин С – 1 ампула;
• Пюре из банана – 40г;
• Овсянка – 5г.

Овсянку отваривают на воде или молоке и добавляют в неё остальные ингридиенты. Наносить на 20 минут. Аскорбиновая кислота ускоряет процесс обновления эпидермиса, за счет чего кожа значительно омолаживается. Такую маску рекомендуют использовать на зрелой коже, для уменьшения признаков старения.

С витамином Е

Состав:

• Сметана – 40г;
• Витамин Е – несколько капель;
• Оливковое масло или масло шиповника– 5г.

Все компоненты тщательно перемешать и нанести на лицо на 20 мин. По истечении времени, смыть теплой водой.

Шоколадно-миндальная

Состав:

• Миндаль — 10 шт;
• Какао-порошок — 20г;
• Авокадо — ½;
• Витамин С — 20мл;
• Вода — 50мл.

Сначала в блендере перемалывают миндаль и авокадо, а затем добавляют к ним аскорбиновую кислоту. В эту смесь медленно вливают воду, добиваясь густоватой консистенции.

Ежевичная

Состав:

• Ежевика — 100мл;
• Витамин С — 20мл;
• Вода.

Для начала ягоды необходимо перетереть и добавить в этому пюре витамин С и воду, по необходимости. Такая маска эффективно справляется с гиперпигментацией и процессами старения.

С овсянкой

Состав:

• Йогурт – 40г;
• Мёд – 20г;
• Овсянка – 20г;
• Витамины А и Е – по 5 капель.

Овсяную кашу запаривают на молоке или воде и смешивают со всеми компонентами. Выдержать маску на лице в течение 20 минут, после чего смыть тёплой водой.

С желтком

Состав:

• Яичный желток – 1 штука;
• Поваренная соль – треть чайн. ложки;
• Витамины и А и Е – по 5 капель.

Желток нужно взбить и добавить к нему все ингридиенты. После получения однородной массы, нанести её на лицо на 3 минуты и смыть. Повторить эту манипуляцию 2 раза.

С бананом

Состав:

• Банан – ½ плода;
• Витамин Е – 5 капель;
• Сметана – 40г.

Банан нужно перетереть до состояния пюре и смешать со сметаной и витамином Е. Нанести смесь на 20 минут. Такая смесь компонентов не только поможет справиться с кожными высыпаниями, но и поможет надолго сохранить молодость.

С картофелем

Состав:

• Картофель – 1 штука;
• Масло зародышей пшеницы – 20мл;
• Мёд – 20мл;
• Молоко – 40мл;
• Витамин Е – 5 капель.

Картофель нужно сварить в кожуре, затем почистить и перетереть в пюре. Добавить в него масло, молоко и витамин Е, а также мёд, предварительно растопленный. Наносят состав на 15 минут, а после смывания увлажняют кожу кремом.

С огурцом

Состав:

• Огурец – 1 штука;
• Витамин Е – 2 капли.

Из огурца получают свежевыжатый сок и смешивают с витамином Е. Полученным составом протирают кожу и смывают водой через 30 мин. Огуречный сок улучшает кровообращение и увлажняет лицо, благодаря чему происходит лифтинг и подтяжка морщин.

С лимоном

Состав:

• Лимонный сок – 20мл;
• Витамин В12 – 1 ампула;
• Кефир – 20мл.

Все компоненты необходимо перемешать и нанести массу на лицо на 20 мин. После этого времени, смыть маску водой комнатной температуры. Лимонный сок действенно борется с шелушениями и недостатками сухой кожи.

С мёдом

Состав:

• Мёд – 5г;
• Лимонный сок – 10 капель;
• Йогурт – 20мл;
• Витамин Е – 10 капель

Сначала смешать мёд с лимонным соком, а затем влить йогурт и витамин Е. Такую маску наносят на 30 минут, а затем смывают.

С глиной

Состав:

• Белая глина –50г;
• Молоко – 5мл;
• Витамин Е – 1 ампула.

Смешать глину с витамином Е и разводить подогретым молоком до густого состояния. На лице маску держать примерно 15 минут. Такая маска показана женщинам с проблемной и жирной кожей.

Противопоказания

Витамины, продающиеся в аптеках, являются лекарственными препаратами, а значит – имеют противопоказания к применению.

• Гиперчувствительность – аллергические реакции как на сами витамины, так и на любые компоненты маски. В этом случае ингредиент либо заменяют, либо исключают из рецепта.
• Язвенная болезнь желудка в период рецидива является противопоказанием к применению витаминов группы В. Хоть они и проникают через кожу в малых количествах, это всё же приводит к раздражению стенки желудка. Повышается риск развития кровотечений.
• Желчекаменная болезнь. Витамины могут стимулировать движение камней в протоках и вызывать их обтурацию.
• Гипертония и другие заболевания кровеносной системы считаются противопоказаниями для использования витаминов группы В, которые обладают гипертензивным свойством.
• Заболевания кожи лица, такие как тяжелая степень угревой болезни или гнойничковые поражения. Применение витаминных масок может усугубить течение процесса.

Советы

Перед использованием аптечных витаминов, нужно провести тест на аллергическую реакцию. На кожу запястья или предплечья наносят несколько капель витамина и наблюдают около часа. При появлении зуда или покраснения, витамин не добавляют в состав маски.

Не все витамины хорошо сочетаются между собой, поэтому косметологи рекомендуют пользоваться правилом: «одна маска – один витамин». Однако, есть витамины, которые отлично дополняют действие друг друга – А и Е.

Витамины способны активно взаимодействовать с кислородом, поэтому их свойства резко снижаются. После вскрытия ампулы, её содержимое следует использовать в ближайшее время. Хранить лучше в местах, недоступных для попадания прямых солнечных лучей.

Перед использованием маски, кожу лица нужно тщательно очистить от ороговевших частиц эпидермиса, косметики и загрязнений. Очищение производят мягким скрабом и дополняют распариванием кожи.

Рекомендовано использовать витаминные маски курсами, по 1-2 раза в неделю. Длительность курса зависит от проблемы, с которой призвана справиться маска. Так, для устранения недостатков проблемной кожи или для омоложения проводится курс в 10-15 процедур, после чего наблюдается видимый эффект. Проводить такие курсы нужно несколько раз в год, лучше – в осенне-весенний период, когда наиболее выражен гиповитаминоз кожи и всего организма.

ВНИМАНИЕ! Среднее время, на которое наносится маска, составляет 20 минут. При возникновении зуда, жжения или других неприятных ощущений, маску нужно сразу же смыть.

Для приготовления витаминных масок советуют использовать только натуральные продукты. Например, заменить магазинную сметану домашней, купленной на рынке.

Наносить маску нужно по ходу массажных линий на лице пальцами или используя специальную кисть, ватный диск. Поверх маски можно накладывать увлажненную водой марлю, благодаря чему компоненты состава будут проникать в кожу более активно.

ВАЖНО! Прежде чем использовать витаминные маски, нужно исключить другие проблемы, которые вызывают проявления на коже. К примеру, заболевания желудочно-кишечного тракта могут способствовать появлению сыпи или болезненного оттенка лица. В таком случае, применение масок не принесет значительного эффекта.

Использование витаминных масок – эффективный способ поддержания здоровья кожи лица, который доступен каждому. При регулярном проведении этой косметологической процедуры, будет наблюдаться довольно выраженный результат. Но следует не забывать, что аптечные витамины являются лекарственным средством, поэтому нужно изучить противопоказания к их применению и выбрать рецепт маски, который подойдёт именно вашей коже . При соблюдении всех рекомендаций, вы убедитесь, что витамины – незаменимые помощники в поддержании вашей красоты!

Хорошие рецепты смотрите в видео ниже: